Informativo
Pesquisa estuda pensamentos automáticos em adolescentes e adultos
13/04/2017
A pesquisa faz parte do projeto Avaliação psicológica de pensamentos automáticos, cognições e sintomas depressivos em adolescentes e adultos, coordenado pelo pesquisador Maycoln Leôni Martins Teodoro, da área de Psicologia da UFMG. “O pensamento automático nada mais é do que as ideias que surgem espontaneamente sem controle. Você está divagando e de repente começa a pensar em algo ruim, e junto com esse pensamento vem emoções como a tristeza e raiva”, explica Martins. Cada tipo de doença mental está ligado a um conjunto de crenças que produzem o pensamento automático. No caso da depressão, são pensamentos negativos sobre si mesmo, como por exemplo: “sou menos inteligente”; “ninguém gosta de mim”; “meu futuro vai ser terrível”.