Informativo

• O Colégio Americano de Cardiologia (American College of Cardiology, ACC) e a Associação Americana do Coração (American Heart Association, AHA) divulgaram diretrizes atualizadas para prevenção primária de doenças cardiovasculares (DCV).

Porque é importante

• Estas atualizam as Diretrizes de 2013 sobre Estilo de Vida, Risco CV e Excesso de Peso e Obesidade.

Resultados principais

• A aspirina em doses baixas (75‑100 mg diariamente, por via oral) pode ser considerada para a prevenção primária da doença cardiovascular aterosclerótica (DCVAS) entre adultos selecionados, com idade entre os 40 e 70 anos, com maior risco de DCVAS, mas sem aumento do risco de hemorragia.
• A aspirina em doses baixas (75‑100 mg diariamente, por via oral) não deve ser administrada de modo rotineiro para a prevenção primária de DCVAS entre adultos com idade > 70 anos.
• Os adultos devem dedicar-se a atividade física aeróbica de intensidade moderada acumulada durante, pelo menos, 150 minutos semanais ou a atividade física aeróbica de intensidade vigorosa durante 75 minutos semanais (ou uma combinação equivalente de atividade moderada e vigorosa) para reduzir o risco de DCVAS.
• Recomenda-se uma dieta que enfatize a ingestão de vegetais, frutas, legumes, frutos secos, grãos integrais e peixe para reduzir os fatores de risco de DCVAS. Deve ser evitada a ingestão de gorduras trans.

Desenho do estudo

• A comissão de redação, composta por 18 membros, era constituída por clínicos, cardiologistas, investigadores dos serviços de saúde, epidemiologistas, especialistas em medicina interna, enfermeiros e um representante leigo.